أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

نصائح لتعودى كالعروس بعد الولادة

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 نصائح لتعودى كالعروس بعد الولادة في الثلاثاء يوليو 14, 2009 4:55 am

زين

avatar
عضو نشيط
عضو نشيط


إن جميع النساء يعانون من طظهرهم بعد الولادة وتصيبهم حالة كآبة، الرقبه طاق لونها جسم مترهل الجسم لونه شاحب يعني حياتنا مأسي بمأسي واذا ماتبين
زوجك يطير من ايدك لحقي على عمررك ونقدم لك وصفات مميزة لترجعي مثل ما كنت وألاحلى.

1- خل التفاح: ضعي 4 ملاعق كبيره عسل اصلي ،،1ملعقه صغيره خل تفاح،،2 ملعقه كبيره شب ابيض..
اخلطي جميع المقاديروضعيها على الجسم(بأمكانك إضافة ماء ورد لتخفيف الرائحه) ثم يلف الجسم بورق النايلون لحد مايتعرق الجسم

2- التخلص من الكلف والبقع الداكنه:

- يوجد كريم طبي بالصيدليات اسمه (دوكين)
- قشري بشرتك بخليط من {الحليب الدافى مع 2ملعقه من الشوفان} حتى تكون كالعجينه ويقشر بها الوجه برقه وتغسل بالماء الدافى

التخلص من الكرش بعد الولاده:

1- ضعي 1ملعقه كبيره شاي اخضر صيني,,1ملعقه كبيره زنجبيل طازج,,قليل من النعناع وقشر الرمان) مع ماء على النار الى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات باليوم.

2- تناول ملعقة خل ابيض او عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صباحا
(اذا كان عندك حموضه بالمعده لاتستخدمين هذي الخلطه).

3- التدليك : يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدوره الدمويه.

4- بياض الرقبه : 1ملعقه كبيره عسل,,1بياض بيضه,,8 نقاط زيت زيتون,,1ملعقه عصير ليمون..
تخلط المكوناات وتوضع على الرقبه مدة نصف ساعه وتغسل بالماء الدافي.

5- العنايه بالقدمين:يوجد جهاز خاص لمساج القدمين اختاري مايناسبك
* ضعي قدميك داخل الجهاز مع ماء وقليل من الصابون وقطرات من عصير الليمون لمدة 10 دقايق
* احضري حجر خاص بالقدمين واستخدميه لازالة الجلد الميت
* امسي اظافرك بزيت اللوز ثم ضعي كريم جليسوليد على القدم لترطيبها
* للرقبه اللي طااق لونها
* 3ملاعق جلسرين,,1ملعقه فازلين,,1 ملعقه ز
يت زيتون,,1صفار بيضه مذاب فيها 1ملعقه صغيره خميره توضع على الرقبه 2ساعه لحد ماايرروح اللون الاسمر
* كريم للتبيض الرقبه بالصيدليه اسمه Beauty whitening cream

6- لشد الجسم: ادهني جسمك كله بخا التفاح عن طريق البخاخ امشي على جهاز المشي لمده لاتقل عن نصف ساعه ممارسة تمارين شد المعده لمدة15 دقيقه.


2 رد: نصائح لتعودى كالعروس بعد الولادة في الثلاثاء يوليو 14, 2009 11:49 pm

esammn

avatar
عضو ذهبي
عضو ذهبي
مهي بهالحالة راح تخرب بيتها بايديها يازلمة
هذا كلو بدو فلوس كثير والزلمة من كثر نقها راح يطلقها
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرا لك اخ زين على هذه النصائح
تقبل مروري

3 رد: نصائح لتعودى كالعروس بعد الولادة في السبت يوليو 18, 2009 7:53 pm

اشواق الليل

avatar
عضو نشيط
عضو نشيط
ممكن انو الي قلتو صح بس تحذير هام ممنوع منعا باتا انو نلف الجسم بنايلون والنوم لانو في وحده من منطقتنا عملت هيك نامت وما صحيت
مشكور اخ زين على هاي النصائح

4 رد: نصائح لتعودى كالعروس بعد الولادة في الأحد أغسطس 23, 2009 6:09 pm

زين 7

avatar
عضو ذهبي
عضو ذهبي
النايلون ما تنام فى كتير بس ليعرق الجسم اشواق بعدين بتشيلها بلاش اذا نامت بالنايلون لصبح وصحى ابوها ولقاها هيك يروح مصدرها على برا بعدين ههههههههههههههه

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى