حذرت «مؤسسة النوم الوطنية الاميركية» من ان الشخير قد يكون علامة على اصابة الشخص بمرض توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم والذي له عواقب وخيمة بحسب الوكالة القطرية للأنباء قنا.
واشارت المؤسسة الى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الارهاق وحالة توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم، حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة وجيزة بشكل متكرر، وهو الامر الذي يؤدي الى نوم الشخص بشكل متقطع وانخفاض نسبة الاكسجين في الدم المسببين لامراض القلب وضعف الذاكرة.
وفي دراسة حديثة اجراها المركز الطبي في جامعة ميريلاند تبين ان هذه الحالة تؤدي الى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها، وان الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من اصابة الناس بالكوابيس او امراض مثل اضطراب قلق الكوار،
كما اظهرت الدراسة ان توقف التنفس الانسدادي من شأنه ان يصيب الناس بحالات من النعاس اثناء النهار مما يؤدي الى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.
وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لامراض النوم توماس لوروسو انه يجب على المصابين بهذه الاعراض ويعانون من الشخير الثقيل ان يستشيروا طبيبا باسرع وقت ممكن. ونصح الراغبين بالتخلص من مثل هذه الحالة بتجنب المشروبات الكحولية والانتباه الى الوزن وضرورة التوقف عن التدخين لأنها تسبب ورما في الجهة العليا من المجاري التنفسية وتزيد من حالة الشخير الثقيل الناجم عن توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم.
واشارت المؤسسة الى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الارهاق وحالة توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم، حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة وجيزة بشكل متكرر، وهو الامر الذي يؤدي الى نوم الشخص بشكل متقطع وانخفاض نسبة الاكسجين في الدم المسببين لامراض القلب وضعف الذاكرة.
وفي دراسة حديثة اجراها المركز الطبي في جامعة ميريلاند تبين ان هذه الحالة تؤدي الى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها، وان الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من اصابة الناس بالكوابيس او امراض مثل اضطراب قلق الكوار،
كما اظهرت الدراسة ان توقف التنفس الانسدادي من شأنه ان يصيب الناس بحالات من النعاس اثناء النهار مما يؤدي الى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.
وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لامراض النوم توماس لوروسو انه يجب على المصابين بهذه الاعراض ويعانون من الشخير الثقيل ان يستشيروا طبيبا باسرع وقت ممكن. ونصح الراغبين بالتخلص من مثل هذه الحالة بتجنب المشروبات الكحولية والانتباه الى الوزن وضرورة التوقف عن التدخين لأنها تسبب ورما في الجهة العليا من المجاري التنفسية وتزيد من حالة الشخير الثقيل الناجم عن توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم.
